Gehirnnahrung – Wie energetisiere ich mein Gedächtnis?

Unser Gehirn hat sich im Laufe der Evolution als unsere stärkste Waffe erwiesen. Weil wir intelligenter sind als Tiere, haben wir die Welt erobert - und zwar aufrecht gehend. Der aufrechte Gang hat erst ermöglicht, dass unser Gehirn überdurchschnittlich groß geworden ist, darin sind sich Forscher einig. Doch könnte man rückschließen, dass wir nur so intelligent sind, weil wir uns aufrecht gehend durch die Welt bewegen? Was passiert dann im Umkehrschluss, wenn Bewegungsabläufe durch Digitalisierung und Automatisierung degenerieren und wir zum Homo Sedens, zum "sitzenden Menschen" werden? Dank wissenschaftlicher Studien und Hirnscans beginnen wir zu ahnen, dass auch die geistigen Folgen gravierend sind.

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Themendossiers zu Food, Handel, Technologie oder Wohnen legen neben den Meagtrends einen alternativen Fokus auf die wichtigsten Entwicklungen der Zukunft.

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Der 7. März war der Tag der gesunden Ernährung. Tolle Anregungen für eine gute Nährwert Versorgung von Körper und Geist.

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Eine Erkenntnis ist, dass wir vermutlich zu wenig schlafen. Eine andere, dass unser Gehirn im Schlaf das Gedächtnis aufbaut.

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Energydrinks, Gaming-Booster, Drogen wurden in den letzten Jahren bei Kindern und Jugendlichen immer beliebter. Nicht nur, um in Schulstresssituationen oder bei Computerspielen „leistungsbereiter“ und „aufmerksamer“ zu sein, sondern auch auf Partys länger durchhalten zu können oder auch im Zusammenwirken mit Alkohol eine stärkere Berauschtheit zu erleben. Dabei wissen gerade Kinder und Jugendliche nicht immer, wie schädlich Energydrinks und Gaming-Booster für sie sein können.

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